Akademik Erteleme Davranışından Kurtulmak İçin Çözüm ve Öneriler 1-Sizin için birinci derecede önemli olacak işleri ilk önce yapın.Önce sizin için önemli olan işleri yapıp daha sonra diğer işlerinize geçmeniz akademik ertelemeyi önlemek için önemli bir adımdır. 2-Çevrenizdeki dış unsurları sizin işinizi etkilemesine izin vermeyinBir işe başladığınızda onu bitirmeye çalışın 3-Ertleme davranışı sizin için sürekli hale geldiyse bu davranışınızı değişitirmek için çaba gösterin.kendinizi engellemeyin. 4-Sizinle aynı sorunu yaşayan kişilerle birlikte çalışarak ve birbirinize yardım ederek erteleme davranışınızı azaltabilir ya da ortadan kaldırabilirsiniz 5-Kendi isteklerinizi,duygularınızı ,motivasyonlarınız ve düşünceleriniz hakkında kendinizi iyi tanıyın. 6-VE son olarak bugünün işini yarına bırakma

Solutions and Suggestions to Get Rid of Academic Procrastination Behavior 1- Do the tasks that are of primary importance to you first. Doing the tasks that are important to you first and then moving on to your other tasks is an important step to prevent academic procrastination. 2-Do not let external elements around you affect your work. Once you start a job, try to finish it. 3-If procrastination behavior has become constant for you, make an effort to change this behavior. Do not hinder yourself. 4-You can reduce or eliminate your procrastination by working with people who have the same problem as you and helping each other. 5-Know yourself well about your own desires, feelings, motivations and thoughts. 6-AND finally, don't leave today's work until tomorrow