Duygusal zekanın ilk bileşeni öz farkındalıktır. Bu bileşen kendi duygularını, yönlerini ve ihtiyaçlarını farkında olmakla ilgilidir. Bu özellikte kişiler kendileri üzerinden başkalarının performansının nasıl etkileneceğine dair de farkındalık taşırlar. İkinci bileşen ise özdenetimdir. Bireyin kendi ile olan iletişimini gösterir. Kişi bu sayede belirsizliklere karşı başa çıkma ve dürtü kontrolü gibi yeterliliklere sahip olmaktadır. Üçüncü bileşen motivasyondur. Bu bileşen bireye kendi ve başkalarından bağımsız olarak içsel bir güdülenme sağlar. Kişiler hedeflerinde kararlı, yollarına çıkan engellere karşı ise iyimser kalmayı başarabilmektedirler. Dördüncü bileşen empatidir. Kişiler bu sayede güçlü ilişkiler kurarken, yetenekli bireyleri etrafında tutabilmektedir. Son bileşen ise sosyal becerilerdir. Kişileri hedefleri doğrultusunda destekleyici ve ikna edici bir perspektif izlerler. Duygusal zekâ iş hayatı, liderlik gibi pek çok faktöre etkisi olmaktadır. Geleneksel zekâ kariyeri yüzde yirmi etkilerken geri kalan duygusal zekâ gibi farklı bileşenlerle ilgilidir. Genel kanıya ters olarak kadınların sosyal zekâsı erkeklerden yüksek değildir. Bu iki cinsiyet farklı alanlarda bu becerilerinin avantajını kullanabilmektedir. Kadınlar başkalarının ve kendilerinin duygularının daha farkında ve daha iyi ilişkilere sahipken erkekler özgüvenli, iyimser ve uyumludur. Fakat bu farklılıklar bazı zamanlarda tersine dönebilmektedir. Geçmiş araştırmalar ele alındığında kadınların erkeklerden daha yüksek duygusal zekaya sahip olduğu bulunmuştur. Kadınlar erkeklere göre daha empatik ve duygusal bir tutum sergilemektedir. Fakat bu davranışı cinsiyetlere atayan şey ise toplumdur. Bu durum ise kadınlara duygusal zekâ alanında yardımcı olmaktadır. Yine yapılan araştırmalar kadınların ilişkilerine karşı daha duyarlı olduğunu göstermiştir.

The first component of emotional intelligence is self-awareness. This component is about being aware of your own emotions, aspects and needs. People with this feature are also aware of how the performance of others will be affected by them. The second component is self-control. It shows the individual's communication with himself. In this way, the person acquires competencies such as coping with uncertainties and impulse control. The third component is motivation. This component provides the individual with internal motivation, independent of himself and others. People manage to remain determined in their goals and optimistic despite the obstacles that come their way. The fourth component is empathy. In this way, people can build strong relationships and keep talented individuals around. The last component is social skills. They follow a supportive and persuasive perspective towards people's goals. Emotional intelligence affects many factors such as business life and leadership.While traditional intelligence affects career by twenty percent, the rest is related to different components such as emotional intelligence. Contrary to popular belief, women's social intelligence is not higher than men. These two genders can take advantage of these skills in different areas. Women are more aware of others' and their own emotions and have better relationships, while men are self-confident, optimistic and easy-going. However, these differences can sometimes reverse. Considering past research, it has been found that women have higher emotional intelligence than men. Women display a more empathetic and emotional attitude than men. But what assigns this behavior to gender is society. This situation helps women in the field of emotional intelligence. Again, research has shown that women are more sensitive towards their relationships.